euestrés

Houbo unha vez un adestrador de fútbol coñecido polos seus éxitos deportivos pero tamén por unha frase que lle berrou a un xornalista: sempre negativo, nunca positivo!!! Pois tiña razón: a vida lévase moito mellor cunha actitude positiva e isto non é só un xeito de enfocar a existencia senón unha realidade científica.

 

No ámbito da psicoloxía primeiro, e posteriormente na lingua do común, popularizouse un neoloxismo que se recolle no Dicionario: estrés “estado de angustia, nervios etc., do que está esperando algo ou nunha situación que o propicia”, ao redor do que xorden derivados como o verbo: “esta situación estrésame moito” ou o adxectivo: “os factores estresantes que actúan sobre alguén”. Téndese a outorgarlle un matiz negativo cando, en realidade, é un mecanismo de alerta do corpo para resolver situacións difíciles, que lle permitiu ao ser humano evolucionar e sobrevivir ao ataque de inimigos.

 

O termo euestrés (eustress) xorde a mediados do século XX, acuñado polo austríaco Hans Selye (The stress of life, 1956), sobre os traballos previos do psicólogo norteamericano Richard Lazarus. Detrás do vocábulo temos o prefixo grego eu– que significa ‘bo’ –o mesmo formante que atopamos en eufonía (son agradable) ou en eutanasia (boa morte) – mais estrés, do inglés stress, que na física, onde se empregou inicialmente, significa ‘a tensión que soporta un corpo antes de deformarse’.

 

Propiamente dito, o euestrés non é un subtipo de estrés senón máis ben a recompensa ao manexo adecuado dunha situación de presión, aproveitando o estado de alerta física e mental para resolver con eficacia o conflito que o desencadeou. En palabras de Selye é “como o tomes” o que determina en último caso se un pode adaptarse ao cambio de forma exitosa.

 

Como correlato negativo, xorde o distrés –que son as consecuencias nocivas para o organismo dunha situación de tensión mal administrada– creado co prefixo heleno dis– que denota ‘imperfección’ ou ‘dificultade’, como se ve nos termos dispnea (dificultade na respiración) e distocia (parto difícil).

Palabras traballadas

Todos os termos que traballamos, fóra das Palabras do día, ordenados alfabeticamente.

Ver

Palabras do día

Unha palabra cada día dos 365 do ano, ordenadas alfabeticamente ou por data.

Ir

Axúdasnos a mellorar? Pechar

A túa opinión impórtanos. Queremos saber como usas o Portal das Palabras, que che gusta máis e se botas algo en falta.

Enredarache moi pouco tempo!

Cubre a enquisa aquí